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凉拌金针菇,爽口又好吃(唯典)

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冷蘑菇,清爽可口(仅代码)

金针菇(Flammulina velutipes)是一种非常常见的真菌。它被制成家常菜。这很好吃。无论是炒或冷,成人和儿童都喜欢它!根据研究,金针菇中含有的一种物质具有良好的抗癌作用。可以看出它既是美味的食物又是健康的食物。同时,金针菇具有滋补肝脏,益胃,抗癌的功效。它主要用于治疗肝脏疾病,胃肠道炎症,溃疡和肿瘤。金针菇中锌的较高含量对预防男性前列腺疾病更有帮助。此外,金针菇(Flammulina velutipes)也是一种高钾低钠食品,可以预防和治疗高血压,对老年人有益。因此,消费者忠于金针菇(Flammulina velutipes)。西安威电小吃培训中心小编今天将与您分享冷拌蘑菇的做法,美味爽口,很好吃!

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需要准备的主要成分为:金菇,红辣椒适量,葱花适量,食用油适量,香油适量,醋适量,白糖适量,盐适量,鸡精的量,酱油的量

1.将辣椒和青葱切成小块以备后用。加热锅中的油,倒入切碎的辣椒和青葱,然后加入少许芝麻油。

2.加入2汤匙醋,1汤匙酱油,2克盐,2克糖和1克鸡精,混合均匀。

3.金针菇将根切断,放入热水中,然后放入冷水中冷却。

4.将好的金针菇(Flammulina velutipes)放入盘中,倒入准备好的果汁,然后倒入备用的胡椒和青葱。搅拌均匀,吃!

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